In these uncertain times, we all face an uninterrupted stream of criticism and negativity. It’s easy to get overwhelmed by this whirlwind of emotions that are hard to manage. I am here to help you in this delicate but necessary step: learning how to deal with people who seem to see only the dark side of things. Follow me as...
Macron en visite de réconciliation politique et d’accords commercial au Maroc
Le président français est à Rabat pour discuter des relations d’affaires et de l’immigration illégale après avoir déclaré qu’il soutiendrait la souveraineté marocaine sur le Sahara en juillet. Emmanuel Macron arrivait au Maroc lundi lors d’une visite très attendue pour discuter des relations diplomatiques et commerciales entre les deux nations. Au cours de la visite de trois jours du président...
Aliments épicés : booster de métabolisme et autres bienfaits pour la santé
La plupart des gens ont une relation amour-haine avec les aliments épicés, mais quel impact cela a-t-il sur notre santé ? Qui devrait l’éviter ? Existe-t-il une chose telle que « trop épicée » ? Et pourquoi est-il essentiel d’éviter de toucher vos yeux ou votre peau sensible après avoir manipulé des piments forts ? Quand il s’agit de nourriture épicée, les gens sont souvent divisés :...
L’Iran se prépare à une guerre contre Israël
Une frappe sur des sites pétroliers ou nucléaires pourrait amener Téhéran à prendre des mesures drastiques par crainte de paraître faible, mais une attaque sur des dépôts d’armes ou des bases militaires pourrait ne pas justifier une réponse supplémentaire. L’Iran se prépare à la guerre avec Israël tout en cherchant à l’éviter. Selon un rapport de jeudi, ses prochaines étapes...
Five books written by Yahya Sinwar in prison
Sinwar lives through his books and the pen is no less important than gun Yahya Sinwar, the leader of the Islamic Hamas movement in the Gaza Strip, who was killed a few days ago when confronting the IDF inside the Gaza Strip, is the icon of the conflict and not only a prominent military figure, but also literature through his...
افتتاحية الثعلب (22)
الثعلب الذي حلم بالمشي على قدمين (2/5) الجزء الثاني: مسار الأجداد في اليوم التالي، استيقظ الثعلب بتصميم تتملكه الغرابة، وكان يسمع حينها حفيف الأشجار وتحليق الطيور في الأعالي كأنها تلاعب السحب، فيما داعبت أنفه الثعلبي نسائم لطيفة تحمل معها روائح الغاب المألوف منها والغريب، ولكن بدا لأول وهلة أن كل شيء بدا مختلفا وغرائبيا بالنسبة له. شعر في هذه اللحظة...
مغامرات بن نسناس: أيوب البوراحي بين تحدي الأخطار والشجاعة
في عالم يوتيوب، حيث يبحث الملايين من الناس عن الإثارة والمغامرة، يبرز شاب مغربي يدعى أيوب البوراحي، والمعروف باسم “Bn Nsns (باللغة العربية بن نسناس)”، كشخصية فريدة من نوعها. أيوب، الذي لم يكن معروفًا لدى الكثيرين قبل سنوات قليلة، استطاع أن يجذب الانتباه بفضل مغامراته الجريئة والمثيرة التي يشاركها مع جمهوره عبر قناته على اليوتيوب. بفضل شجاعته وروحه المغامرة، أصبح...
اكتشف خمس كتب ألفها يحيى السّنوار في سجنه
السنوار يحيا من خلال كتبه والقلم لا يقل أهمية عن البندقية يحيى السنوار زعيم حركة حماس الإسلامية في قطاع غزة الذي استشهد قبل أيام مواجها الكيان الصهيوني داخل قطاع غزة، وهو الذي يعد أيقونة الصراع وليس فقط شخصية عسكرية بارزة، بل تعداها إلى الأدب من خلال كتبه المصنفة في أدب السجون وترجماته لكتب القادة الإسرائيليين، وأيضا التي تعكس العقلية العبرية...
رافاييل نادال سيتقاعد من رياضة التنس في نهاية موسم 2024
أعلن أسطورة التنس رافائيل نادال أنه سيتقاعد في نهاية موسم 2024. نادال، الذي كان قد أشار بالفعل إلى أنه سيتقاعد في نهاية العام، سيمثل إسبانيا في آخر ظهور احترافي له في كأس ديفيز الشهر المقبل. “أنا هنا لأخبركم أنني أعتزل التنس الاحترافي. والحقيقة هي أن السنوات القليلة الماضية كانت صعبة، ولا سيما في العامين الماضيين. لا أعتقد أنني تمكنت من...
زيلينسكي يصرح: الحرب في أوكرانيا ستنتهي في عام 2025
في قمة في كرواتيا، قال الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي إن الصراع بين أوكرانيا وروسيا يجب أن ينتهي بحلول عام 2025. وقال: “في أكتوبر ونوفمبر وديسمبر لدينا فرصة حقيقية لتحريك الوضع نحو السلام والاستقرار على المدى الطويل، ونحن نعتمد على قيادة الرئيس بايدن، ونحن نعتمد على خطوات قوية وحكيمة من قبل بريطانيا وفرنسا وألمانيا وإيطاليا لتحقيق الأمن والسلام في أوروبا“. “يخلق...