صفارات الإنذار الليلية، إطلاق الصواريخ، والقلق المستمر – هذا التدهور الحاد في جودة النوم الذي يعاني منه الإسرائيليون منذ 7 أكتوبر قد ازداد حدة خلال الصراع مع إيران، وفقًا لدراسة جديدة أجرتها الجامعة العبرية ومركز هداسا الطبي ونُشرت في مجلة International Journal of Clinical and Health Psychology1. هذه أول توثيق منهجي لتأثير الحروب على أنماط...
More forecasts: Weather 30 days Toronto
القلق
Homepage » القلق
Post
23/09/202430/09/2024Media
عشر (10) عادات سيئة (للغاية) تستنزف طاقتك النفسية.. فتجنبها
واحدة من أفضل الطرق لتحسين إنتاجيتك وبلوغ أهدافك اليومية هي التخلص من بعض العادات التي تربك حماسك تجاه الإنجاز، وهي على وجه الخصوص، تلك التي تعطيك طاقة ضعيفة أو تقلل من حيويتك لمواجهة تحديات يومك وتقلل من الشعور بسعادتك. نضع في الأسطر المقبلة تلك 10 عادات التي يمكنك التخلص منها بدء من اليوم لزيادة طاقتك...
Latest Articles:
- بن كيران وانتخابات 2026 و2031 و2036: حلم “الثلاثية” والحزب يطلق رؤية 2026-2036
- يحيى خدير.. المغامر المغربي الذي حوّل حلم اليابان إلى وثيقة بصرية ورسالة ثقافية بأسلوب فريد
- The Energy Revolution You Haven’t Heard About: How Green Hydrogen Is Quietly Becoming Cheaper Than Natural Gas
- La Bibliothèque nationale du Maroc abrite le nouvel élan diplomatique de Rabat sur l’eau
- كيف تحوِّل ساعات العمل الإضافية والعمل الليلي جسدك إلى قنبلة موقوتة من التوتر والأمراض؟
- توقعات بوجود ترامب ضمن 287 مرشحًا لجائزة نوبل للسلام 2026.. هل يصبح صانع السلام الأكثر جدلاً في التاريخ؟
- L’« Éco-gaullisme » de Dominique de Villepin : Souveraineté, indépendance et sobriété pour réinventer la France
- من هو اللاعب الواعد أيوب بوعدي الذي اختار اللعب للمنتخب المغربي ؟
- “Si tu avais le niveau, tu serais en France” : l’aveu sans filtre de Fajr sur le talent d’Ayoub Bouaddi qui choisit le Maroc
- The Amazon Paradox: Deforestation Drops to 8‑Year Low, But Crisis Persists

